6 интересных эффектов «гормона любви» окситоцина

Окситоцин играет важную роль не только в романтических отношениях, сексе и воспитании детей. Можно даже сказать, что окситоцин, а не любовь, заставляет мир крутиться.

Окситоцин вырабатывается в гипоталамусе, но выделяется в кровь из расположенного рядом гипофиза. Электрическое возбуждение нейронов в гипоталамусе дает стимул для выработки и секреции окситоцина.

Рецепторы окситоцина есть у клеток всего организма. В результате он способен оказывать различные эффекты.

1. Сближение и привязанность

Окситоцин играет большую роль во время возникновения влечения и формирования романтической привязанности. В 2012 году в журнале Psychoneuroendocrinology было опубликовано исследование уровня окситоцина в плазме крови 163 молодых людей, в том числе 120 влюбленных (60 пар) через три месяца после начала отношений и 43 одиноких людей. У влюбленных уровень окситоцина был значительно выше, чем у одиночек. А у пар, которые остались вместе, уровень окситоцина был высоким и через шесть месяцев после знакомства.

«Известно, что уровень окситоцина повышается на ранних стадиях отношений. Активизируются определенные области мозга, богатые рецепторами окситоцина, такие как обонятельная система, лимбические структуры, гипоталамус, гиппокамп и ствол мозга», — пояснила в интервью Live Science доктор Деобра Ли.

2. Снятие стресса и боли

Исследование, опубликованное в 2021 году в журнале Stress, показало, что у студенток перед выпускными экзаменами выделение окситоцина начинает повышаться за неделю до скачка уровня кортизола. Оба гормона оставались повышенными в течение всего экзаменационного периода, во время которого студентки испытывали стресс.

По словам Ли, в данном случае всплеск окситоцина позволяет сохранять когнитивные функции и компенсировать негативное воздействие кортизола. «Ученые предполагают, что окситоцин может играть определенную роль в стрессе, препятствуя реакции симпатической нервной системы „бей или беги“. Таким образом человек перед лицом угрозы может стоять на своем, а не бороться или убегать», — отметила она.

Кроме того, было доказано, что окситоцин помогает людям лучше переносить боль. В обзоре, опубликованном в журнале Current Pharmaceutical Design за 2015 год, говорится, что анальгетический, анксиолитический (снимающий тревогу), антидепрессивный и другие эффекты воздействия на центральную нервную систему делают окситоцин ценной формой терапевтического обезболивания.

3. Роды и грудное вскармливание

Окситоцин выделяется в больших количествах во время родов, усиливая сокращения матки, которые открывают ее шейку и позволяют ребенку пройти через родовой канал. Врачи используют синтетический окситоцин для провоцирования или усиления родов с начала 1900-х годов.

Согласно обзору 2021 года, опубликованному в журнале Frontiers in Endocrinology, после родов гормон продолжает стимулировать сокращения матки, препятствующие кровотечению, и продуцируется в большем количестве при стимуляции сосков во время кормления младенца, способствуя выделению молока.

«Во время родов давление головки ребенка на шейку матки вызывает нервные импульсы, которые стимулируют гипоталамус и гипофиз к выделению окситоцина, — поясняет Ли. — Чем больше окситоцина выделяется, тем сильнее и чаще происходят сокращения матки, тем сильнее шейка раскрывается и тем больше окситоцина вырабатывается».

4. Сексуальное возбуждение

Окситоцин, наряду с тестостероном, является одним из ключевых элементов в процессе сексуального возбуждения.

«Выброс окситоцина — одна из основных причин, по которым мы чувствуем настроение для секса, — говорит Ли. — Легкие прикосновения, зрительный контакт, ощущение кожи — все это играет свою роль, приводя к повышению уровня окситоцина».

Чем более позитивными и близкими являются отношения с партнером, тем активнее выделяется окситоцин. «Выброс окситоцина происходит просто при взгляде на другого человека. Несомненно, уровень окситоцина жизненно важен для сексуального возбуждения, близости и удовлетворительного сексуального ответа», — подчеркивает Ли.

Исследование, опубликованное в журнале Gynecological and Obstetric Investigation, показало, что у женщин уровень окситоцина в сыворотке крови значительно повышается менее чем через минуту после оргазма.

У мужчин окситоцин повышается во время возбуждения и достигает пика во время оргазма. В одном из исследований 2008 года, опубликованном в Journal of Sexual Medicine, даже было обнаружено, что окситоцин можно использовать для лечения аноргазмии (задержки оргазма или неспособности к оргазму) у мужчин, — прием окситоцина в виде назального спрея помогает им эякулировать.

5. Социальные связи и общение

Окситоцин признан жизненно важным для социального поведения людей. «Это знание возникло в результате лабораторных исследований на крысах, — рассказала Ли. — Обычно крысы интересуются только собственным потомством, но когда им вводили окситоцин, они внезапно становились ласковыми и проявляли материнское поведение по отношению к детенышам других самок».

Еще один интересный пример — прерийные полевки, которые привязываются к своей паре на всю жизнь и являются самым моногамным видом на планете. Но если заблокировать их окситоциновые рецепторы, поведение, связанное с тесными узами, меняется на противоположное.

Согласно обзору, опубликованному в 2018 году в журнале Current Topics in Behavioral Neuroscience, уровень естественного окситоцина может быть ниже у людей с аутизмом — расстройством развития, характеризующимся трудностями в общении и социальных отношениях. Более того, рандомизированное контролируемое исследование 2016 года показало, что у аутистов, получавших дополнительный окситоцин в виде назального спрея, улучшалась социальная отзывчивость (по оценкам опекунов).

6. Щедрость и альтруизм

Исследования показали, что окситоцин может влиять на то, как мы сопереживаем другим.

В 2007 году в журнале PLoS One была опубликована статья, в которой отмечалось, что люди бывают очень щедры по отношению друг к другу, часто помогают незнакомцам, жертвуя, например, деньги или кровь, несмотря на отсутствие прямой выгоды для себя. Ученые провели эксперимент, перед началом которого участникам давали вдохнуть распыленный в воздухе окситоцин или плацебо. Затем испытуемых поделили на пары, в которых одному выдали 10 долларов, а другому — ничего, и предложили разделить деньги с незнакомцем. Получившие окситоцин были готовы отдать на 80% больше денег, чем получившие плацебо.

Таким образом выяснилось, что окситоцин способен усиливать альтруизм.

Источник — Live Science