Материалы за Март 2024

• Эффективный подъем без стресса: дневник сна по рекомендации психолога Екатерины Булгаковой Доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования, предлагает вести дневник сна, чтобы упростить утренние пробуждения и настроить организм