Ирина Якутенко

Информация об авторе

Ирина Якутенко

Биолог, научный журналист

Молекулярный биолог, научный журналист, лектор и преподаватель. Автор сотен научно-популярных статей, автор и ведущая еженедельного видеоблога «Бодрые новости», собственного YouTube-канала и Telegram-канала «Безвольные каменщики».

Контакты

• Телеграм
• Youtube

Статьи автора

• Почему люди стали чаще оскорбляться Дело вовсе не в том, что мир стал более злым — скорее даже наоборот. Но человеческий мозг так устроен, что он считывает сигналы в зависимости от контекста.
• Ученые придумали способ проникать в мозг, чтобы почистить его от бляшек У пациентов с болезнью Альцгеймера появился шанс на излечение.
• У «жаворонков» чаще бывает анорексия, а у «сов» — булимия Ученые обнаружили связь между хронотипами и расстройствами пищевого поведения.
• Собаки помогают своим хозяевам не впасть в маразм Если вы думали завести какое-нибудь домашнее животное, но не могли решить, взять кошку или собаку, то вот вам аргумент.
• Ученые нашли объяснение, почему одни люди — «совы», а другие — «жаворонки» Оказалось, что работа биологических часов обусловлена генами, доставшимися нам от далеких предков.
• В Китае появился новый вирус-убийца? Вспышка пневмонии среди китайских детей вызвала панические настроения по всему миру. Биолог Ирина Якутенко объясняет, что происходит.
• Бессонные ночи могут быть полезны — они снижают симптомы депрессии Острая нехватка сна активирует работу нейронов, выделяющих дофамин.
• Вакцины от рака уже существуют. Как они работают? Сделать прививку, чтобы защититься от онкологического заболевания в будущем, пока невозможно. Но ученым удалось получить обнадеживающие результаты в терапии.
• Как знание иностранного языка помогает нам не поддаваться эмоциям Исследования показывают, что, оценивая эмоциональные или морально сложные события на родном и неродном языках, мы приходим к разным заключениям.
• Зачем люди отправили в суборбитальный полет останки гоминид? Ответ на этот вопрос очень прост — и одновременно абсурден.
• Человечество может внезапно вымереть, но большинство людей не хотят в это верить Одна из причин, по которой мы не видим приближения катастрофы, — искажение оптимизма.
• Биолог назвала два способа замедлить старение без «волшебных таблеток» Науке на сегодняшний день известно две стратегии, позволяющих человеку ощутимо увеличить продолжительность жизни.
• Физические упражнения продлевают молодость кожи, выяснили ученые Ососбенно эффективными оказались силовые тренировки.
• Что делать, если не получается выучить иностранный язык Для начала нужно понять, как работает ваш мозг, — и затем организовать языковые практики таким образом, чтобы не потерять мотивацию.
• Чудо-препараты для похудения отбивают желание жить? Ученые обнаружили, что использование семаглутида и его аналогов могут вызывать суицидальные мысли.
• Цельнозерновой хлеб оказался не сильно полезнее белого Еще один миф о здоровом питании не нашел научного подтверждения.
• Как заставить себя делать то, что не хочется, но надо? Если вы никак не можете начать ходить в спортзал, выучить иностранный язык или сделать еще что-то полезное, на помощь придет стратегия контролируемого внешнего принуждения.
• Шансы успешно вылечить рак груди значительно увеличились Протоколы терапии становятся все более действенными, свидетельствуют результаты исследований. Главное для женщин — регулярно проходить профилактические осмотры.
• Популярный химикат в разы повышает риски паркинсонизма Трихлорэтилен, который активно используется в российской промышленности, не только является канцерогеном, но и поражает мозг.
• Есть ли основания запрещать вейпы: чем на самом деле опасны электронные сигареты Наибольшую угрозу для здоровья представляют вещества, образующиеся из ароматизаторов. Ну и вред никотина, конечно, никто не отменял.
• Нейрочип вернул парализованному возможность ходить. Почему это все еще не революция? К сожалению, до массового исцеления таких пациентов предстоит очень долгий путь.
• Научно доказано: люди, которые спят хотя бы 7,5 часов, меньше хотят есть Как показало исследование, недосып приводит к увеличению количества потребляемых калорий и, соответственно, к набору веса.
• «Постковидный синдром»: как человечество переживет следующую пандемию? С коронавирусом мы справились плохо. Поэтому новая инфекция может унести еще больше жизней.
• Волшебная таблетка для похудения или бесполезная трата денег: кому помогут препараты типа семаглутида Избавление от постоянных мыслей о еде на некоторое время может дать человеку возможность научиться вести здоровый образ жизни — но не более того.
• Исследование: регулярное употребление сладких напитков повышает риски преждевременной смерти Помимо очевидной причины — сахар вреден для здоровья — есть еще одна, о которой мало кто задумывается.