«Быстрые углеводы» опасны не только в еде

Знаете, что такое быстрые углеводы? Это так называемые моносахариды и дисахариды — конфетки, газировка, фастфуд и тому подобное. Они мгновенно расщепляются и усваиваются, вызывают резкий скачок сахара в крови и сообщают моментальную энергию организму, однако «бешенство» так же быстро сходит на нет. (Конфетки детям дают дозированно не только потому, что «зубки жалко», но и потому, что детки и без них «бешеные»).

Быстрые углеводы не столько насыщают, сколько притупляют. Чувство голода — а вы что подумали? Последствия длительного употребления быстрых углеводов могут быть печальными — ожирение как «минимум».

Но я сейчас не про профилактику диабета. Как только вам предлагают насладиться чьим-то высказыванием, обидеться на цитатку, вознегодовать от чужих слов, знайте — это и есть «быстрые углеводы» в значении «быстрых эмоций». Инфо-фастфуд, не насыщающий, а притупляющий.

Конечно, если окружающая действительность уныла и монотонна, можно иногда взбодриться таким вот «пирожным». Но не злоупотреблять, иначе минутка эйфории обойдется часовым угнетением нервной системы — неэквивалентный обмен, невыгодный. А уж в нервозной обстановке будут и вовсе «качели с зависанием».

В этом контексте забавно, что медленные углеводы называются сложными. Крупы и овощи, наверное, не столь привлекательны, зато организм потребляет из них всю энергию и ему нет нужды откладывать излишки в жир.

Применительно к данной аллюзии, «медленные, сложные углеводы» — аргументация и логика. Если пропаганда насыщена «быстрыми углеводами» — это говно, а не конфетка. Плюньте, не потребляйте инфомусор, когда от вас требуется реагировать на то, что кто-то там чего-то сказал. Кто бы это ни был.

Telegram-канал политолога Михаила Синельникова-Оришака