Совет6 сентября 2023, 18:09

Одиночество приводит к атрофии мозга, выяснили ученые

Чтобы оставаться в здравом уме и доброй памяти до старости, следует обзавестись хотя бы несколькими близкими людьми.
мозг
когнитивные функции
старение
Альцгеймер
социальная изоляция
Фото с сайта <a href="https://www.freepik.com/free-photo/senior-couple-together-looking-through-window_5340479.htm">Freepik</a> / Одиночество приводит к атрофии мозга, выяснили ученые
© Фото с сайта Freepik

Социальная изоляция способствует атрофии мозга и снижению когнитивных способностей у людей. Как показало проведенное в Германии исследование, более социально изолированные люди имели меньший объем гиппокампа, меньшую толщину коры головного мозга и худшие когнитивные функции.

Автор исследования, доктор медицины из Университетской клиники Лейпцига и Института Макса Планка по изучению когнитивных функций и мозга человека Лоренц Ламмер и его коллеги хотели понять, как меняется с возрастом объем нейронной ткани в области гиппокампа и связано ли это с социальной изоляцией. Они также хотели выяснить, связаны ли атрофия определенных областей мозга, т. е. прогрессирующая потеря мозговой ткани, уменьшение ее объема и размеров, и симптомы болезни Альцгеймера с социальной изоляцией. Ученые предположили, что у более социально изолированных людей будет меньше объем гиппокампа, тоньше кора головного мозга и хуже когнитивные функции.

«Исследования лекарственных препаратов, направленных на борьбу с развитием деменции, пока не дали результатов с явным клиническим эффектом, предлагая лишь незначительное облегчение симптомов, — говорит Ламмер. — Поэтому крайне важны профилактические меры, направленные на то, чтобы остановить или отсрочить начало заболевания, а выявление факторов риска его развития может стать для нас наиболее перспективной целью».

Ученые проанализировали данные исследования LIFE-Adult-Study, проводимого Лейпцигским исследовательским центром болезней цивилизации. Ламмер и его коллеги отобрали 1335 когнитивно здоровых участников старше 50 лет, которые в начале исследования прошли магнитно-резонансную томографию. 912 из них повторно прошли МРТ и обследование через 6 лет. Средний возраст участников в начале исследования составлял 67 лет, при последующем наблюдении — 73 года. Для проведения специальных анализов в исследование были включены дополнительные участники, общее число которых составило 1 992 человека в начале исследования и 1 409 человек в ходе последующего наблюдения.

Участники также заполняли опросники для оценки социальной изоляции, хронического стресса и когнитивных функций (исполнительных функций, рабочей памяти и скорости обработки информации).

Результаты показали, что участники, не живущие одни, женатые, работающие, молодые, не имеющие миграционного прошлого, как правило, чувствовали себя менее социально изолированными. Участники, которые были более социально изолированы в начале исследования и чья социальная изоляция усилилась через 6 лет, имели меньший объем гиппокампа в области мозга. Эти люди также хуже справлялись с оценкой когнитивных способностей, особенно с оценкой исполнительной функции.

«Проще говоря, если предположить, что все остальное остается неизменным, то разница между наличием трех или четырех близких и поддерживающих друзей сопоставима с годичной разницей в старении гиппокампа», — сообщил Ламмер.

Более плохая память также была связана с более высокой социальной изоляцией, но эта связь исчезла, когда исследователи проконтролировали потенциальные факторы. Скорость обработки информации не была связана с социальной изоляцией.

Далее исследователи выявили восемь кластеров нейронных клеток в мозге, связанных с социальной изоляцией. У более социально изолированных участников наблюдалось более тонкое скопление клеток в левом предклинье, клиновидной, прецентральной извилине и задней поясной извилине, правой супрамаргинальной извилине и клиновидной области коры головного мозга. Увеличение социальной изоляции с течением времени было связано с уменьшением толщины коры в одном кластере в правой области верхней лобной извилины мозга.

«Наше исследование подтверждает мнение о том, что социальная изоляция связана с ускоренным старением мозга и снижением когнитивных способностей у взрослых людей среднего и позднего возраста, — говорит старший автор Вероника Витте. — Наши результаты также свидетельствуют о том, что социальный контакт предотвращает пагубные процессы и тем самым сохраняет структуру и функции мозга. Таким образом, борьба с социальной изоляцией с помощью специально разработанных стратегий может способствовать сохранению здоровья мозга в пожилом возрасте и предотвращению развития таких заболеваний, как деменция Альцгеймера».

Далее: Человечество может внезапно вымереть, но большинство людей не хотят в это верить

Понравился этот пост? Подпишись на рассылку

(Всего одно письмо в неделю, чтобы ничего не пропустить)