Ученые выяснили, что даже небольшой лишний вес увеличивает риск преждевременной смерти

Риск смертности при избыточном весе значительно выше, чем считалось ранее. Об этом свидетельствуют результаты нового исследования, проведенного Университетом Калифорнии в Боулдере и опубликованном в журнале Population Studies.

Проанализировав данные Национального обследования здоровья и питания (NHANES), в рамках которого с 1988 по 2015 год наблюдались 17 784 человека, ученые пришли к выводу, что ожирение или избыточный вес могут увеличивать риск смерти как минимум на 22%, а в некоторых случаях и на 91%.

Таким образом была опровергнута идея о том, что только те, кто классифицируется как «очень тучные», имеют повышенный риск умереть раньше времени. Новые данные показывают, что в группах с индексом массы тела (ИМТ), даже ненамного превышающим норму, смертность также намного выше, чем у людей с нормальным весом.

При этом было установлено, что люди с низким ИМТ (18,5-22,5) имеют минимальный риск смертности.

«Принято считать, что повышенный ИМТ обычно не увеличивает риск смертности, пока не достигнет очень высокого уровня, и что избыточный вес имеет некоторые преимущества для выживания, — говорит автор исследования профессор Райан Мастерс. — Я с подозрением отношусь к этим утверждениям».

При этом, как отметил профессор, ИМТ основан только на весе и росте и не учитывает индивидуальные характеристики состава тела (такие, как соотношение костной, мышечной и жировой ткани) или длительность пребывания человека в избыточном весе. В качестве примера Мастерс привел Тома Круза, у которого в какой-то момент при росте 5 футов 7 дюймов и весе 201 фунт ИМТ составлял 31,5, что относило его к категории «тучных», хотя вес был высоким за счет большого количества мышц.

Профессор Мастерс выразил надежду, что исследование предупредит ученых о необходимости быть «крайне осторожными», делая выводы на основе индекса массы тела.

«Существующие исследования, вероятно, недооценивали последствия смертности от жизни в стране, где дешевая нездоровая пища становится все более доступной, а малоподвижный образ жизни — нормой, — отмечает профессор Мастерс. — Это и другие исследования начинают раскрывать истинные последствия кризиса общественного здравоохранения».

«Для групп, родившихся в 1970-х или 1980-х годах и проживших всю свою жизнь в способствующей ожирению среде, перспективы здорового старения в пожилом возрасте сейчас выглядят не лучшим образом. Я надеюсь, что эта работа может повлиять на дискуссии на более высоком уровне о том, что мы как общество можем с этим сделать», — отметил Мастерс.