Ученые выяснили, как вера в демонов, инопланетян и загробную жизнь связана с качеством сна

Новое исследование, опубликованное в Journal of Sleep Research, показало интересную связь между верой в паранормальные явления и сном.

Ученые обнаружили, что люди, которые верят в призраков, демонов, возможность общаться с мертвыми и околосмертные переживания как доказательство существования загробной жизни, а также в посещение Земли инопланетянами, часто жалуются на плохой сон.

Исследование основывалось на данных онлайн-опроса, в котором приняли участие 8 853 человека старше 18 лет. Им задавали вопросы об отношении к потусторонним силам или аномальным явлениям и характеристиках их сна. «Для всех ассоциаций было обнаружено, что более высокий уровень веры в паранормальное связан с более низким субъективным качеством сна», — сообщают авторы исследования.

Ухудшение качества сна включало в себя снижение его эффективности, увеличение латентности, сокращение продолжительности и усиление симптомов бессонницы.

Кроме того, было обнаружено, что вера в визиты на Землю инопланетян связана с изолированным сонным параличом и синдромом «взорвавшейся головы» — расстройством, характеризующимся ощущением громкого шума или грохота внутри черепа.

Изолированный сонный паралич, при котором человек бодрствует и осознает себя, но не может двигаться, без других симптомов расстройства сна (например, нарколепсии) также оказался связан с верой в то, что околосмертные переживания являются доказательством жизни после смерти, говорится в исследовании.

«Насколько нам известно, это новое открытие, заслуживающее дальнейшего изучения», — отмечают авторы.

Их выводы в целом согласуются с результатами предыдущих исследований, которые также обнаружили связь между верой в паранормальное и нарушениями сна, особенно сонным параличом.

На вопрос о том, как именно эти вещи связаны, пока нет точного ответа. Однако ученые предполагают, что, поскольку сонный паралич и синдром взорвавшейся головы сопряжены с визуальными и слуховыми галлюцинациями, они могут быть вызваны нарушениями сна, сопровождающимися звуками или образами. Человек просто интерпретирует увиденное или услышанное во сне как доказательство существования инопланетян или других сверхъестественных существ.

С другой стороны, вера в паранормальное способна вызывать тревогу, мешающую сну. Это может помочь объяснить, почему убежденность в существовании призраков, демонов или инопланетян ухудшает качество сна.

Но как насчет верований, не связанных с угрожающими сущностями? Влияет ли на качество сна вера в бессмертную душу или загробную жизнь?

Для ответа на подобные вопросы потребуются дополнительные исследования, включая изучение таких факторов, как психическое здоровье, образование, черты характера и религиозные убеждения.

Следует отметить, что, несмотря на большой размер выборки, опубликованное в Journal of Sleep Research исследование сложно назвать репрезентативным. В том числе потому, что все его участники были добровольцами. «Например, кажущиеся высокими показатели изолированного сонного паралича и синдрома взорвавшейся головы могут указывать на то, что люди с этими симптомами больше, чем другие, были заинтересованы в участии в этом исследовании», — объясняют авторы.

Тем не менее ученые получили новое представление о связи между сном и верой в паранормальное — и могут помочь повысить осведомленность об этой ассоциации как пациентов, так и медицинских работников.

«Сообщения о паранормальной активности или аномальных верованиях могут быть ошибочно приняты за prima facie (основанные на первом впечатлении) доказательства более серьезных расстройств», — пишут авторы исследования. Однако его результаты могут «побудить клиницистов оценивать наличие соответствующих нарушений сна и парасомний в дополнение к другим формам психопатологии».

Источник — Science Alert