Ученые выяснили, в каком возрасте женщины стареют быстрее всего
Гормональные изменения, которые могут ускорить старение, вызывают два основных жизненных события.
Старение не всегда происходит одинаково быстро, а некоторые факторы, такие как стресс и курение, могут его ускорить. Согласно результатам нового исследования, в котором был проанализирован широкий спектр молекулярных и физических маркеров, у женщин наблюдается тенденция к ускоренному старению в возрасте от 30 до 50 лет.
Ученые разработали несколько способов определения скорости старения, включая измерение длины теломер в клетках, анализ пропорций лица и изучение влияния эпигенетических маркеров на ДНК. Однако точность этих измерений может быть ограничена, если они используются сами по себе, считает Вэйци Чжан (Weiqi Zhang) из Пекинского института геномики в Китае.
Чжан и ее коллеги провели наиболее полное исследование старения у женщин, объединив несколько различных показателей. В нем приняли участие 113 здоровых женщин в возрасте от 20 до 66 лет. Ученые собрали их образцы крови, мочи и кала, сфотографировали лица, расспросили о питании и других факторах образа жизни, а также провели более 100 клинических измерений, включая рост и вес, артериальное давление, жизненную емкость легких, силу хвата и способность стоять на одной ноге. Затем был проведен анализ экспрессии генов и белков, длины теломер, размеров лица, микробиома кишечника, гормонов, липидов, иммунных маркеров и ряда других показателей, что позволило составить общий график старения.
Результаты показали, что женщины, как правило, биологически «моложе» своего хронологического возраста, если они придерживаются здорового питания, включающего употребление большого количества фруктов и злаков.
Также было установлено, что наиболее быстрое старение связано с периодами активных гормональных изменений — оно наблюдается в возрасте около 30 лет, когда многие рожают детей, и 50 лет, когда происходит менопауза. «Полученные результаты указывают на то, что темпы старения женщин могут, по крайней мере частично, регулироваться системой гормональной регуляции», — отмечает Чжан.
Интересно, что у участниц в возрасте 45 лет и старше, принимавших заместительную гормональную терапию для лечения симптомов менопаузы, старение протекало медленнее. «Заместительная гормональная терапия может облегчить снижение уровня циркулирующих гормонов, потенциально замедляя темпы », — говорит Чжан.
Однако, по ее словам, поскольку исследование включало относительно небольшое число участниц, полученные результаты необходимо подтвердить на более широких выборках. В настоящее время группа планирует провести аналогичное исследование среди мужчин, чтобы выяснить, какие закономерности старения проявляются у них.
Источник — NewScientist
(Всего одно письмо в неделю, чтобы ничего не пропустить)
